女性が薄毛にならないためのヘアスタイルって？
薄毛女性にオススメの髪型は？
髪は女の命といわれるほど、女性にとって髪のトラブルは深刻です。髪が薄くなると「ヘアスタイルがなかなか決まらない」とか「髪が薄い部分をどうにかして隠したい」など、髪型に関する悩みも増えてきます。しかし工夫次第で薄毛を目立たなくしながらおしゃれを楽しむことができます。
薄毛を隠そうとしてロングヘアにする人も多いようですが、実はロングヘアは抜け毛を増やしてしまう可能性があります。これは「牽引性脱毛症」と呼ばれる脱毛症の一種で、髪自体の重さでけが抜け落ちてしまうのです。そういった理由から薄毛が気になる女性には、セミロングやショートヘアがおすすめです。そして短い髪の方が根元をふわっと立ち上げさせることができるので、薄毛が目立たなくなるというメリットもあります。
薄毛を目立たなくさせる工夫の一つとして、分け目を変えるという方法があります。分け目を変えると髪の根元が立ち上がり、ボリュームアップしたように見せることができるのです。同じ分け目を続けていると毛根がいつも同じ方向に引っ張られ髪が抜ける原因にもなるので、分け目は日によって変えてみるといいでしょう。
以上のポイントを踏まえて、薄毛に悩む女性におすすめのヘアスタイルを紹介します。ふんわりと髪の根元を立ち上げることが要です。
薄毛女性におすすめの髪型
出典：http://usuge-woman.com/
髪の量がすくなかったり髪が細かったりする人の場合ストレートだと寂しい印象になりがちなボブですが、ヘアアイロンや太めのカーラーを使って大きな内巻きにすると、髪がボリュームアップして見えるだけでなく華やかなイメージになります。
出典：http://cawaii-hair.tokyo/
ふんわりと前髪をアップにしたポンパドールなら、頭頂部の薄毛を隠しながらも前髪をふっくらと見せることができ、顔の印象も明るくなります。
出典：http://item.rakuten.co.jp
前髪やサイドの生え際を手っ取り早く隠しながらもおしゃれに見せるなら、ターバンがおすすめです。簡単でテクニックいらずな上に、様々な色や柄を楽しめるのも魅力です。薄毛を引き起こすかもしれないヘアスタイル
女性の薄毛の原因には色々あり、主な理由として栄養不足やストレス、女性ホルモンの減少などが挙げられることを説明しましたが、髪型によって薄毛になることもあります。最近ではホルモンバランスが乱れ始める30代後半以降の女性ばかりでなく、20代の女性でも薄毛に悩む人が増えているという情報があります。これは髪型などで髪や頭皮に負担をかけてしまっていることが原因かもしれません。
髪や頭皮に負担をかけ薄毛を誘発するのは、髪が引っ張られてしまう髪型です。わかりやすい例で言えば、ばひっつめ髪やポニーテールなどです。これらの髪型は髪自体を引っ張ってスタイリングするため、髪が抜けやすく牽引性脱毛症を引き起こす可能性があります。またお団子や三つ編みも結った髪を引っ張り続けてしまうため、髪の根元が切れやすくなり薄毛の原因につながります。
さらに髪型だけでなく、ヘアカラーでも髪が抜けやすくなることがあるので注意が必要です。特に市販のヘアカラーを使って自分で染める場合、ヘアカラーに配合されている成分で頭皮を傷めてしまうことで薄毛の原因を作ってしまいます。髪をカラーリングしたいときは、美容院でやってもらうのがおすすめです。
また薄毛で悩む女性には、スタイリング剤の付けすぎも要注意です。髪のボリューム感をキープしようとしてついスタイリング剤を付けすぎてしまいがちですが、スタイリング剤の重みで髪の根元が寝てしまい逆効果になるばかりか、頭皮トラブルのもとにもなりかねません。髪と頭皮のためには、基本的なスタイリングはドライヤーのみで済ませ、軽いスタイリング剤を少量付けるぐらいが丁度いいようです。
日々何気なくしている髪型やスタイリングによって、髪や頭皮は大きな影響を受けています。薄毛や抜け毛を改善するためには、髪や頭皮に優しいヘアスタイルを心がけましょう。
